ПАЛАЧИНКИ И ПИТКА ОТ ЛИМЕЦ, ЕСЕНЕН ДЕТОКС С ЧАЙ ОТ ГЛУХАРЧЕ И РАЗХОДКА ДО ЯЗОВИРА

Обичам есента! Красиви пейзажи, есенни разноцветни листа, слънчицето все още ни радва с топлите си лъчи, прекрасно е…Времето бързо лети и скоро ще дойдат Баба Зима и Дядо Мраз! 😀 Всеки сезон е красив по своему, носи различни емоции! Обичам да правя всеки свой ден ценен и красив…Уютно ми е и зиме, и лете, на … Read moreПАЛАЧИНКИ И ПИТКА ОТ ЛИМЕЦ, ЕСЕНЕН ДЕТОКС С ЧАЙ ОТ ГЛУХАРЧЕ И РАЗХОДКА ДО ЯЗОВИРА

HEALTH BENEFITS OF CLEAN EATING

  Today’s post is dedicated to the numerous benefits of healthy eating. We all know that we should be eating healthy but what exactly does this mean? A wellbalanced diet from… the main food groups. According to nutritionists there are 5 main food groups: 1. Carbohydrates 2. Fruit and vegetables 3. Protein 4. Milk and … Read moreHEALTH BENEFITS OF CLEAN EATING

CALLANETICS – ABS WORKOUT

   Callanetics is a series of exercises created by a former ballerina – Callan Pinckney in the early 1980’s. She incorporated moves from classical ballet to help ease a back problem that she was born with. It is a system of stretching and contracting exercises that are done very slowly activating the body’s deepest muscles. Callanetics produces incredible … Read moreCALLANETICS – ABS WORKOUT