ПАЛАЧИНКИ И ПИТКА ОТ ЛИМЕЦ, ЕСЕНЕН ДЕТОКС С ЧАЙ ОТ ГЛУХАРЧЕ И РАЗХОДКА ДО ЯЗОВИРА

Обичам есента! Красиви пейзажи, есенни разноцветни листа, слънчицето все още ни радва с топлите си лъчи, прекрасно е…Времето бързо лети и скоро ще дойдат Баба Зима и Дядо Мраз! 😀 Всеки сезон е красив по своему, носи различни емоции! Обичам да правя всеки свой ден ценен и красив…Уютно ми е и зиме, и лете, на … Read moreПАЛАЧИНКИ И ПИТКА ОТ ЛИМЕЦ, ЕСЕНЕН ДЕТОКС С ЧАЙ ОТ ГЛУХАРЧЕ И РАЗХОДКА ДО ЯЗОВИРА

CALLANETICS – ABS WORKOUT

   Callanetics is a series of exercises created by a former ballerina – Callan Pinckney in the early 1980’s. She incorporated moves from classical ballet to help ease a back problem that she was born with. It is a system of stretching and contracting exercises that are done very slowly activating the body’s deepest muscles. Callanetics produces incredible … Read moreCALLANETICS – ABS WORKOUT